In den Räumlichkeiten des Museum of Emptiness werden regelmässige wie gelegentliche Kurse und Workshops angeboten, die hier vorgestellt werden. Wir freuen uns über Anfragen neuer Teilnehmer*innen! 
Aktuell bieten wir unsere Kurse über Onlinekanäle an.

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KUNSTKLASSEN
Gilgi Guggenheim
Inspirationen aus der Leere durch gestalterisches Schaffen: 
In Gruppen oder Privat begleitet die Künstlerin und Kunstdozentin Gilgi Guggenheim (Gründerin des MoE und Leiterin Akademie der Leere) Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Entwickeln und Entdecken ihres eigenen künstlerischen Potentials. Ihre Kurse und Workshops basieren auf der Idee eines schöpferischen Moments, das kein Urteil kennt, kein Richtig oder Falsch. Durch achtsames kreatives Arbeiten mit allen Sinnen, wird die visuelle Flut entschleunigt und die Aufmerksamkeit widmet sich ganz der Gegenwart. Hier zählt nur die persönliche Wahrnehmung jedes Einzelnen. Assoziationen werden geweckt, aus denen unerwartet authentische Werke entstehen.
Voraussetzungen sind keine nötig und Anmeldungen zu Schnupperstunden jederzeit möglich.
Aktuell: Online Kurse und Coaching. 
www.museumoe.com

mail@museumoe.com


YOGA
Dimitrij Itten
Als professioneller Yoga-Lehrer mit YTT- Zertifizierung unterrichtet Dimitrij Itten Vinyasa Fly Yoga in einer kreativen und zeitgemässen Form.  Intensiv, vielseitig, humorvoll und immer auch mit Tiefgang. Weitere Angebote sind Yoga über Mittag, Outdoor-Yoga, Poweryoga und Yoga classes in English. 
Das hier geförderte Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird vom ausgewogenen Rahmen des Museum der Leere unterstützt.
Aktuell: Onlinekurse.
123yoga.ch


MEDITATION
Mindfulmind
In Einführungskursen und Einzellektionen beim diplomierten Meditationslehrer und Psychologen lic. phil. Roland Dörig werden die Grundlagen der Meditation durch verschiedene Techniken auf undogmatische Weise kennengelernt. In der Meditation sind wir präsent und ganz im Moment. Wir lernen auf neue, heilsame Weise mit uns selbst, dem Geist, Emotionen und dem Körper in Kontakt zu treten und uns von der ständigen Geschäftigkeit unseres Geistes zu lösen, was zu Erkenntnis, Entspannung, Klarheit und Gelassenheit führt. Die positive Wirkung von Meditation ist wissenschaftlich belegt. 
Aktuell: auch online.
www.mindfulmind.ch
doerig@mindfulmind.ch


THEATERIMPROVISATION
Romeo Meyer
Romeo Meyer ist vielen noch als ehemaliges Ensemblemitglied des Stadttheaters St.Gallen und weiteren grossen Bühnen bekannt. Im MoE leitet der Schauspieler einmalige Improvisationsworkshops und holt Neulinge wie Fortgeschrittene ebenso ab. Auf der leeren Bühne wird gemeinsam aus dem Moment kreiert.
www.kaschkemeyernagel.com
romeomeyer@gmx.ch


PERFORMANCE
Maricruz Peñaloza
Die mexikanische Performancekünstlerin und –kuratorin Maricruz Peñaloza führt durch Bewegung, Aufmerksamkeit und Intention spielerisch durch ihre Workshops. Raumerfahrung und performative Vielfalt werden im Museum of Emptiness trainiert und umgesetzt.
www.panch.li/maricruz-penaloza
mcpenaloza@icloud.com

Akademie der Leere